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腰痛治療
 腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。 ただマッサージ店や、 整体院、 整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではない。 ここでは腰痛治療には欠かせない、 ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介する。 腰痛治療に関して、 最近質問をもらうことが多い。 私の考えだと当たり前のことが周囲の人達には『何それ！？』ということが少なくない。 今回は整体院について説明する。 あまり対したことではないが・・・。 『整体院とは』 ・民間療法のため保険は適用されない ・施術料が高い ⇒ 通常10分1,000円などと言われています ・様々な手技があり、 自分に合った手技を選べる ・整体院は整骨院などと比べたら院内がキレイかも ・多くが整体学校を卒業して開業をするが、 資格の価値はないに等しい ・最近の独立ブームで、 腕のない素人整体師が急増しています ・腕が良い整体師がいます整体院を探すのは困難 私が思う整体院とはこんな感じだろうか。 どちらかというと整体業界の将来に悲観的な立場です。 特にひどいのは素人整体師の急増だ。 志が高いのは構わないが結果を伴わない整体院が多いこと・・・。 ひどいものです。 整体学校の中には、 たったの３日間のカリキュラムで卒業というとんでもないのもある。 そんな整体師がいます整体院に行ったらどうなりますか・・・。 みなさんも気をつけてほしい。 関連記事 東京都板橋区 > カイロプラクティック、整体 - Yahoo!カテゴリ 東京都板橋区 > カイロプラクティック、整体 - Yahoo!カテゴリのサイトと関連するYahoo!サービスへのリンク ... 整体院癒しの手 - 下板橋駅近く。 骨盤矯正、O脚矯正、腰痛等の施術案内。 ......（続きはここから．．．） 文京区の整体院 本駒込整体療術センター 携帯 Ｐ・Ｃからも簡単に予約できます : ● 本駒込整体療術センター 文京区を始め、豊島区・板橋区・北区・荒川区などからも多くの方が来られています。 ... 文京区の整体院 本駒込整体療術センター 携帯 Ｐ・Ｃからも簡単に予約できます ... 当院は、東京都 文京区 駒込の閑静な住宅街にある整体院です ......（続きはここから．．．） 文京区の整体院 本駒込整体療術センター 携帯 Ｐ・Ｃからも簡単に予約できます 文京区を始め、豊島区・板橋区・北区・荒川区などからも多くの方が来られています。 ... 当院は、東京都 文京区 駒込の閑静な住宅街にある整体院です ......（続きはここから．．．） PR  腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。 ただマッサージ店や、 整体院、 整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではない。 ここでは腰痛治療には欠かせない、 ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介する。 女性は必見！！肌のトラブル解消法を解説する。 肌のトラブルの原因は内臓機能の低下が関係していますことはご存知だろうか。 また新陳代謝が悪くなってくることで肌荒れを起こすこともある。 今回は肌荒れに対しての予防法を公開する。 『新陳代謝を改善する方法』 首の後を温める。 血行を改善するのに効果的です。 また水分をよく摂ることも大事。 化粧水などで外側だけ水分補給しても問題は解決しない。 水分補給をこまめにすることで血液がサラサラになって体内の毒素も排出されやすくなります。 『内臓機能を回復する方法』 まずは肝臓機能を回復するために、 肝臓を温めてみることをお勧めする。 働きが悪くなった肝臓を温めることで動きが活発化することがある。 また親指と人差し指の谷間の『合谷』というツボは大腸の働きを促すと言われています。 『合谷』をよく押して刺激することで大腸の動きが活発化し、 身体の解毒作用がスムーズになりますため、 血流が良くなり肌の調子が回復する。 是非試してみてほしい。 関連記事 肝臓癌(肝臓がん、肝臓ガン)の解説との治療法.進行再発癌 癌(がん、ガン)症状・痛みに副作用のない癌(がん・ガン)治療の可能性 漢方がんセンター 漢方がんセンター、肝臓の仕組みと働き、肝臓癌の原因、肝臓がんの検査、肝臓ガンの症状、進行再発癌、肝臓癌治療について解説します。 ... 日本人のアルコール摂取量も年々増えており、アルコールの摂取量と肝臓癌の発生は関連があると考えられています。 ......（続きはここから．．．） 肝臓がん,肝臓がん治療,肝臓がんが治る,肝臓がんを治す,肝臓がんも治す,肝臓がんは免疫治療で 殆んどのがんを治す,肝臓がん治療,肝臓がんを免疫療法で治す,肝臓がんを治す,肝臓がんは治る,肝臓がんも治る,肝臓がんを月 ２万円で治す,肝臓がん ... 肝臓ガンについてのページ. 乳がんについてのページ. 子宮がんについてのページ. 前立腺がん ......（続きはここから．．．） 肝臓癌 肝臓癌は、ほかの臓器にできた癌が転移してくるケースもありますが、そのほとんどは肝硬変がもとになって発生する、肝細胞癌です。 ... 例えば、Ｃ型肝炎から肝硬変になった人は、年率7%の割合で肝臓癌になることが分かっています。 ......（続きはここから．．．）  腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。 ただマッサージ店や、 整体院、 整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではない。 ここでは腰痛治療には欠かせない、 ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介する。 腰痛治療の効果を上げるためには肩こりを解消する必要がある。 ここでは肩こりのストレッチのやり方について、 私の秘伝の肩こりストレッチをご紹介する。 肩こりは肩甲骨だと前回説明したが、 まずは肩甲骨を中心にストレッチをすることが大切だ。 『肩こりストレッチ』 １、 両腕を後に回し、 手のひらを下にして組む。 ２、 両腕を上げ、 あごも上げながら大きく深呼吸をする。 ポイントは肩甲骨が引き寄せられていますことを感じること。 『秘伝の肩こりストレッチ』 １、 膝をついて、 片手をなりますべく自分から遠い床へつくようにいっぱいに伸ばして手を付く。 ２、 そして付いた手の側に体重を乗せていく。 わきの下が伸ばされていれば合格 ポイントはわきの下がしっかり伸びていますことを感じること。 かなり効くはず。 ちなみにわきの下の筋肉を伸ばすことで、 ぎっくり腰の痛みが和らぐことがある。 腰痛治療に肩こり解消が欠かせないのは、 身体の各パーツは全て連動していますからです。 連動しています各パーツのどれかが動きが悪くなってしまうと、 それだけで他のパーツの動きも悪くなってしまう。 特に肩こりは腰部の筋肉や背中の筋肉などに密接な関係があるため、 注意が必要です。 関連記事 腰痛ストレッチ 腰痛を緩和するためのストレッチについて解説しています。 ... 腰痛ストレッチ. 運動不足・悪い姿勢・仕事で長時間同じ姿勢でいるなどが ... だりして腰痛を引き起こしてしまうのです。 そこでストレッチによって筋肉の柔軟性を保ち、疲労を取り ......（続きはここから．．．） 猫背予防! 背中美人を作る簡単ストレッチ - [肩こり・腰痛]All About 実際にコリを感じるところ以外の部位に注目すると、肩こりが楽になることがあります。 ... ぎっくり腰(急性腰痛) 椎間板ヘルニア/変形性脊椎症 ... 背中美人を作る簡単ストレッチ. 肩こり エクササイズ 「肩こり・腰痛」 ガイド:檜垣 暁子 ......（続きはここから．．．） 腰痛特効ストレッチ/からだ応援団 腰痛特効スタビライゼーション. ・腰痛特効ストレッチ. ・肩こり特効スタビライゼーション ... みなさんにもきっと馴染み深いストレッチの中から、腰痛対策に厳選したものをご紹介。 題して、腰痛特効ストレッチ! とりあえずは腰下を柔軟にする事を提唱します。 ......（続きはここから．．．）  腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。 ただマッサージ店や、 整体院、 整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではない。 ここでは腰痛治療には欠かせない、 ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介する。 腰痛治療に欠かせないのが肩こりの原因を解明することです。 今回は肩こりについてのちょっとしたお話をしたいと思う。 肩こりに大きな影響を与える肩甲骨だが、 実は骨盤と密接な関係がある。 左右の肩甲骨は骨盤の動きと連動して、 閉じたり開いたりしています。 骨盤が閉まると左右の肩甲骨の間隔が狭くなり、 骨盤が広がると左右の肩甲骨の間隔が広がる。 ご存知のように肩甲骨は肩こりや目の疲れと密接な関係がある。 肩こりに関係する筋肉は三角筋と僧帽筋です。 僧帽筋は三角筋の働きを助けるために肩甲骨を安定させています。 この三角筋と僧帽筋などの肩甲骨周辺の筋肉が緊張するとたちまち肩こりを感じるようになります。 そこでできるだけ肩甲骨回りの筋肉をゆるめることが大事になります。 筋肉をゆるめる方法はいろいろあるが、 簡単なストレッチや気分転換などの休息をとる事で充分に回復する。 基本的にその都度対応をしていれば、 肩こりはこじれることはない。 筋肉は使った後が一番緩む性質がある。 ほどよく肩甲骨を使い、 あとはリラックスすることが肩こり予防には最適です。 関連記事 筋肉少女帯 - 復活究極ベスト: 大公式 - HMV 筋肉少女帯 - 復活究極ベスト: 大公式 - HMV,CD/DVD、約160万タイトルの品揃え CD最大25%・DVD最大30%OFF Point付き ... (仲直り?)を遂げた筋肉少女帯が復活ライブで公言した"レーベルを超えたオールタイムベスト" ......（続きはここから．．．） 筋肉少女帯 ナゴムコレクション/ 筋肉少女帯 大槻ケンヂや内田雄一郎、三柴江戸蔵(現・三柴理)らが在籍した「筋肉少女帯」 ... 仲直りのテーマ/ 筋肉少女帯. CD 2007/09/05. 1000円(税込) SPACE SHOWER ARCHIVE 筋肉少女帯 LIVE 9103/ 筋肉少女帯 ......（続きはここから．．．） 筋少の大車輪/ 筋肉少女帯 筋肉少女帯, 筋少の大車輪, ... パンクでポン/ 筋肉少女帯. レビュー. お客様による商品へのご意見、ご感想の投稿スペースです。 ... 仲直りのテーマ/ 筋肉少女帯. CD 2007/09/05. 1000円(税込) SPACE ......（続きはここから．．．） 腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。 ただマッサージ店や、 整体院、 整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではない。 ここでは腰痛治療には欠かせない、 ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介する。 多くの女性が骨盤矯正に関心がある。 特に妊娠後は下半身太りを気にして、 整体院やカイロプラクティックなどに来院してくる人も少なくない。 最近では女優の竹内結子さんが取り入れたダイエット方法が注目されています。 ここでは身体のゆがみが女性にもたらす変化を紹介していこうと思う。 『肥満』 ゆがみから身体の代謝機能が低下すると、 無駄な脂肪が蓄積され、 しまりのない体型となります。 『むくみ』 ゆがみから筋肉が緊張し血液やリンパの流れが滞ると、 水分代謝も悪くなりむくみが起こる。 運動不足も原因。 『たるみ』 骨格のゆがみから内臓が下垂すれば、 おなかがたるみ全体に締りがなくなってくる。 『O脚・X脚』 骨盤と足は連動して変化する。 骨盤が開きすぎればO脚、 閉じすぎればX脚になります。 これらの症状を根本的に解決するには身体のゆがみをなくす生活をすることが必要だ。 セレブを気取ってエステに精を出すのは良いが、 もっと身体の本質に目を向けて欲しいと思う。 関連記事 武蔵野病院 ホームページ 内科、外科、産婦人科、麻酔科。星状神経節ブロック療法・腰痛治療の紹介。 ... ペインクリニック科では、星状神経節ブロック療法・腰痛治療に力を入れ、さらに多汗症・ガン性疼痛の等の痛みの治療にも積極的に取り組んでいます。 ......（続きはここから．．．） 病院で受ける腰痛の治療:腰痛 腰痛の治療を受けるため病院を受診すると. 病気や、腰痛の症状によって、様々な治療法があります。 ... 病院における腰痛の薬物療法として、神経の損傷の回復に効果があるといわれる ... タグ: 病院 腰痛治療 治療の効果 温熱療法 運動療法 ......（続きはここから．．．） 腰痛|知っておこう!カラダのこと|アゼガミ治療室| 腰痛についてわかりやすくまとめたサイトです。概要をざっとつかみたいときに読んでください。 ... 病院にかかってもなかなか治らなかったり、治っても再発を繰り返したりと、なかなか良くならずに悩む人も多い腰痛。 ......（続きはここから．．．） |
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