腰痛とは：腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。た...

腰痛治療に欠かせないのは、
自分の身体を知るということです。
ただマッサージ店や、
整体院、
整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではない。
ここでは腰痛治療には欠かせない、
ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介する。


多くの女性が骨盤矯正に関心がある。
特に妊娠後は下半身太りを気にして、
整体院やカイロプラクティックなどに来院してくる人も少なくない。
最近では女優の竹内結子さんが取り入れたダイエット方法が注目されています。
ここでは身体のゆがみが女性にもたらす変化を紹介していこうと思う。


『肥満』
ゆがみから身体の代謝機能が低下すると、
無駄な脂肪が蓄積され、
しまりのない体型となります。

『むくみ』
ゆがみから筋肉が緊張し血液やリンパの流れが滞ると、
水分代謝も悪くなりむくみが起こる。
運動不足も原因。

『たるみ』
骨格のゆがみから内臓が下垂すれば、
おなかがたるみ全体に締りがなくなってくる。

『O脚・X脚』
骨盤と足は連動して変化する。
骨盤が開きすぎればO脚、
閉じすぎればX脚になります。


これらの症状を根本的に解決するには身体のゆがみをなくす生活をすることが必要だ。
セレブを気取ってエステに精を出すのは良いが、
もっと身体の本質に目を向けて欲しいと思う。





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